Hautprobleme sind vielfältig und können zahlreiche Ursachen haben. Sie reichen von gewöhnlicher Trockenheit über Umwelteinflüsse bis hin zu spezifischen Hauterkrankungen. Die Haut, unser größtes Organ, ist nicht nur eine Schutzhülle, sondern auch ein Spiegelbild unserer Gesundheit und unseres Lebensstils.
Trockenheit ist ein weit verbreitetes Hautproblem, das durch Umweltfaktoren wie niedrige Luftfeuchtigkeit in klimatisierten oder beheizten Räumen, häufiges Waschen mit entfettenden Reinigungsmitteln und unzureichende Feuchtigkeitspflege verstärkt werden kann. Gestresste Haut äußert sich durch Rötungen, Reizungen und eine geschwächte Schutzbarriere. Stress, sowohl emotional als auch physikalisch, kann die Produktion von Cortisol erhöhen, was wiederum Entzündungen begünstigt und die Hautbarriere schwächt.
Die Umwelt spielt eine große Rolle bei der Gesundheit unserer Haut. Luftverschmutzung, Tabakrauch und Chemikalien können zu oxidativem Stress führen, der die Hautalterung beschleunigt und Entzündungsprozesse fördert. Freie Radikale, die durch Umweltverschmutzung entstehen, können die Kollagenproduktion beeinträchtigen und zur vorzeitigen Faltenbildung führen.
Die Haut ist täglich UV-Strahlen ausgesetzt. Während eine gewisse Menge an Sonnenlicht für die Vitamin-D-Synthese notwendig ist, führt starke Sonneneinstrahlung zu Schäden, die von Sonnenbrand über vorzeitige Hautalterung bis hin zum erhöhten Risiko für Hautkrebs reichen. UV-Strahlung kann die DNA der Hautzellen schädigen und das Immunsystem der Haut beeinträchtigen, wodurch ihre Fähigkeit, sich selbst zu reparieren und vor Krebs zu schützen, reduziert wird.
Bei Menschen mit Diabetes kann es aufgrund des veränderten Stoffwechsels zu spezifischen Hautproblemen kommen. Die Haut kann extrem trocken werden, wodurch sie anfälliger für Infektionen wird. Ein weiteres Problem ist die diabetische Dermopathie, die sich durch lichtbraune, schuppige Flecken auf der Haut zeigt, besonders an den Unterschenkeln.
Es gibt eine Vielzahl von Hauterkrankungen, von denen jede ihre eigenen Symptome und Behandlungsansätze hat. Ekzeme, Psoriasis und Rosazea sind chronische entzündliche Hauterkrankungen, die zu Rötungen, Schwellungen und Schmerzen führen können. Akne, die durch eine Kombination von überschüssigem Talg, toten Hautzellen und Bakterien verursacht wird, ist ebenfalls weit verbreitet.
Eine Gemeinsamkeit verschiedener Hauptprobleme, wie trockene, gestresste Haut oder durch Sonne und Umweltfaktoren irritierte Haut wie auch verschiedene Hautkrankheiten, ist ein reduzierter Folat Spiegel, respektive ein Mangel an Folaten. Dieser Zusammenhang konnte in Untersuchungen aufgezeigt werden. Einerseits werden Folate durch Stressfaktoren verbraucht oder auch zerstört. Eine Zufuhr von Folaten zur Hautpflege kann daher durchaus vorteilhaft sein.